人们进出冷气房与户外非常频繁，身体承受着忽冷忽热的温差，不仅容易生病，对肌肤而言更是无比的伤害。因此，夏天更需要SPA，舒缓紧张的压力以及唤醒昏睡的美肤。

      保养专家都知道，夏天是调养身体最好的时机，趁时令把身体保养好，冬天就不用愁了。不论是身体健康或肌肤保养，其实都适用这个道理。夏天为肌肤补充元素，就从SPA开始。

温和去角质

      为皮肤去角质是所有保养的第一步骤。若角质堆积过厚，不仅阻塞毛孔，令其无法呼吸，且任何保养品都被阻绝在角质层之外。这就好比穿着衣服擦乳液，不仅多花钱又白费工，保养成效当然不彰。

畅通毛孔

      夏天流汗量大，混和着人们自然分泌的皮脂，很容易将毛孔塞住。状况轻微的，产生小粉刺，严重的可能形成大痘痘，而后留下难看的坑洞或痘疤。因此，运用有效的清洁保养产品，使毛孔时时维持畅通，是夏天很重要的一门功课。

清爽滋养

      别以为夏天的肌肤就不必滋润。事实上，因日晒或瞬间温差所产生的刺激，对皮肤造成的伤害不亚于冬天的寒冷干燥。所以夏天一定要选择清爽易吸收的专用身体滋养产品来呵护肌肤，到了冬天才不会变成“干妹妹”。